Unser Lebensstil scha Säuren Hauptursächlich für eine erhöhte Säurekonzentration sind vor allem 5 Punkte: 1. Erhöhter Verzehr von Zucker, Weißmehl und Fertig-Lebensmitteln 2. Zu viel Genuss tierischer Produkte 3. Unkontrollierter Genussmittelgebrauch 4. Hetze und Stress 4. Physische Überlastung SÄURE BASEN BALANCE Unser Körper ist ein feiner Kerl. Jeden Tag vollbringt er wahre Wunder, die Körper und Haut unterstützen. Tag für Tag bindet er Gistoe und schleust sie aus, repariert er Schäden bei Verletzungen oder Entartungen, verwandelt er Nahrung in Energie, die dann den einzelnen Zellen zur Verfügung steht. Unser ganzes Organsystem hat dabei auch Einfluss auf unsere Schönheit und die Widerstandsfähigkeit der Haut: Herz, Blutkreislauf, Leber, Nieren, Lunge, Darm und Gehirn unterstützen die Haut mit der Zufuhr von frischen Vitalstoen ebenso wie beim Abtransport der Stowechselprodukte. Und erst wenn diese Organe sinnvoll arbeiten, können die „hautnahen“ Organe wie Bindegewebe, Muskeln, Sehnen, Knochen, Knorpel und die Haut selbst sinnvoll arbeiten. Je stärker und stabiler also die zentralen Ver- und Entsorgungsorgane der Haut sind und je besser sie Tag für Tag mit den notwendigen Auaustoen versorgt werden, umso besser ist ihre Funktion und ihre Hilfsleistung für das Aussehen. Aber welche Stoe fördern dieses System und welche behindern es? Wer dieser Frage intensiv nachgeht, kommt zu erstaunlichen Erkenntnissen für sein Aussehen. WUNDERWERK KÖRPER Sauer ist nicht lustig Bereits seit langem gelten übermäßige Säuren und Schlackstoffbildung als Hauptbelaster des menschlichen Körpers. Häufig wird umgangssprachlich von einer sogenannten Übersäuerung des Körpers gesprochen. Eine solche Übersäuerung scheint nicht nur verantwortlich für eine Vielzahl von Symptomen wie: Permanente Müdigkeit und Abgeschlagenheit Fahle, unreine Haut Ein erschlaendes Bindegewebe (mit einhergehender übermäßiger Faltenbildung oder der Entwicklung von Cellulite) Verspannter Muskulatur Nervosität und Unruhe Wassereinlagerungen Hält die Übersäuerung über Jahre an, steigen auch die Chancen für ernstere Erkrankungen wie: Magen-Darmerkrankungen Nierenschäden Diabetes Herz-Kreislauferkrankungen Bis hin zu Krebs Grund genug, sich mit dem Thema Übersäuerung intensiver auseinanderzusetzen und vor allem: wirksame Gegenstrategien zu entwickeln. Aber wie kommt es zu einer solchen Übersäuerung des Organismus oder einzelner Regionen und warum kann der Körper diese Säuren nicht wieder ausscheiden? 18 Zucker, Weißmehl und Fertigprodukte Unsere Ernährungsgewohnheiten haben sich in den letzten 60 Jahren gravierend verändert. Zu früheren Zeiten war es anspruchsvoll, ausreichend Nahrung zu erhalten. Heute ist das zumindest in den Industrienationen kein Problem mehr – es steht für die Mehrheit ausreichend Nahrung zur Verfügung. Was fehlt ist häufig die Zeit, sich intensiv mit der eigenen Ernährung zu beschäigen.
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