24 SONNENSTUNDEN UND TAGESLICHT SIND DERZEIT MANGELWARE. ABER DAVON LASSEN WIR UNS NICHT DIE STIMMUNG VERMIESEN. COSMETIC WORLD HAT FÜR DICH EIN POTPOURRI AN KREATIVEN IDEEN, NEUARTIGEN TRY IT‘S UND HILFREICHEN TIPPS ZUSAMMENGESTELLT, WIE DU DIE KALTE JAHRESZEIT IN VOLLEN ZÜGEN GENIESSEN KANNST. TRENDS · LIFESTYLE · BEAUTY & MORE WE LOVE Bist du tatsächlich mit deinem Leben zufrieden? Entdecke deinen eigenen Rhythmus, denn das wird dich zweifellos zu noch größerem Glück führen. 1. Umgib‘ dich mit positiven Menschen. 2. Sei immer dankbar. 3. Reise und erlebe viel. 4. Genieße wertvolle me-time. 5. Lache ausgelassen. 6. Schlafe ausreichend. 7. Treibe Sport, am bestem im Freien. 8. Achte auf eine ausgewogene Ernährung. Der Sommer ist vorbei und mit ihm die Zeit, in der es grünt und blüht. Wer jetzt ein MiniaturGewächshaus bepflanzt, zum Beispiel mit Sukkulenten und Kakteen, holt sich Grün ins Haus und hat ein angesagtes und dekoratives Schmuckstück fürs Wohnzimmer. VERY NATURAL ES GRÜNT SO GRÜN TIPP Buch Empfehlung: lesenswert – ENERGY! in 5 Minuten GESÜNDER TAG FÜR TAG MIT DER DOC FLECK METHODE Spätestens seit Corona und dem „Lockdown Life“ kennt jeder das Gefühl der Abgeschlagenheit. Doch was tun, wenn der Körper einfach nicht auf Touren kommt? Das neueste Buch von Ärztin und Autorin Anne Fleck sagt dem Leben auf Sparflamme den Kampf an – mithilfe der Kraft der richtigen Ernährung. Eine vielfarbige Gestaltung und zahlreiche Selbsttests machen das Buch auch für Lesemuffel interessant. Gebundene Ausgabe: 256 Seiten ISBN: 3423283092 PREIS: 22,- EUR POTPOURRI Was gibt es Schöneres, als an einem verregneten Herbstabend mit einer Gesichtsmaske auf dem Sofa zu liegen und zu entspannen? Als Tuch, zum Abziehen oder lieber die klassische Creme? Für die Augen, Lippen, das Dekolleté oder gleich für das ganze Gesicht? Suche dir aus, welche Partie einer Extraportion Pflege bedarf. Bei verschiedenen Hautanforderungen können unterschiedliche Masken hilfreich sein: Für trockene Haut sind reichhaltige Pflegemasken mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoen wie Hyaluronsäure oder Avocadoöl geeignet. Hattest du einen stressigen Tag im Büro? Dann sind Augenpads jetzt genau das Richtige für dich. Bei fettiger Haut am besten auf mattierende TonerdeMasken setzen. Entdecke die Kra der Natur: Gesichtsmasken mit bioaktiven Inhaltsstoen stehen für einen gesunden Teint. Bei empfindlicher Haut eignen sich beruhigende Masken mit Aloe Vera. Mit regenerierenden Overnight-Masks kannst du die wertvollen Inhaltsstoe über Nacht wirken lassen. Wie du siehst: Masken lassen keine Wünsche oen! SPA Home Ein Mitmachbuch, das dein Leben verändert! Pflegemaske mit dem 4-in-1-Prinzip: peelen - detoxen - beruhigen - regenerieren
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